Depuis plus d'un siècle, les scientifiques observent une association entre le cholestérol et la prolifération des cancers.
Aujourd'hui, les recherches montrent que le cholestérol n'est pas seulement un marqueur de maladies cardiovasculaires, mais qu'il pourrait aussi jouer un rôle critique dans le développement de cancers comme ceux du sein, de la prostate ou du côlon.
Ce qui est particulièrement frappant, c’est que le cholestérol ne se contente pas d’augmenter le risque : il alimente littéralement les cellules cancéreuses, favorisant leur progression.
Dans cet article, nous explorerons comment une alimentation riche en cholestérol peut déclencher des inflammations chroniques qui créent un terrain propice aux tumeurs.
Nous découvrirons également l'impact de certains métabolites du cholestérol, comme le 27-hydroxycholestérol (27HC), qui, stimule la croissance des cancers hormono-dépendants.
Ces découvertes mettent en lumière les dangers d'une alimentation riche en produits d'origine animale et nous montrent la voie vers une prévention efficace.
La Lifestyle Médecine, qui constitue le socle scientifique de notre Formation "Santé Originelle", repose sur des choix de vie qui vont à la racine Causale des maladies chroniques.
En adoptant un régime 100 % végétal, nous pouvons réduire notre cholestérol, atténuer l'inflammation et diminuer les risques de rechute, même après un traitement contre le cancer.
Cette approche, loin d'être restrictive, offre un chemin vers une meilleure santé, en accord avec les découvertes scientifiques les plus récentes.
1. Le cholestérol comme caractéristique du tissu cancéreux
CE QUE DIT LA SCIENCE : Cela fait plus d'un siècle que l'on sait que le cholestérol pourrait être lié à la prolifération des cancers. Aujourd'hui, on le reconnaît comme une « caractéristique générale du tissu cancéreux », jouant un rôle essentiel dans la progression de cancers tels que ceux du sein, de la prostate et du côlon.
Ce que cela implique pour nous : Réduire les sources alimentaires de cholestérol, principalement issues des produits animaux, peut non seulement réduire votre risque de maladies cardiovasculaires mais aussi potentiellement freiner la progression de cellules cancéreuses.
Une alimentation 100 % végétale, riche en fibres, aide à maintenir un taux de cholestérol sain.
2. La consommation de cholestérol alimentaire augmente le risque de cancer du sein
CE QUE DIT LA SCIENCE : La consommation de cholestérol alimentaire augmente le risque de cancer du sein, et il semble exister une relation dose-réponse : plus l'apport en cholestérol est élevé, plus le risque augmente.
Ce que cela implique pour nous : En réduisant votre consommation de produits d'origine animale (comme la viande, les œufs et les produits laitiers), vous pouvez diminuer votre exposition au cholestérol alimentaire.
Optez pour des alternatives végétales et intégrez des aliments anti-inflammatoires, comme les légumes verts, les fruits et les légumineuses.
3. Une alimentation riche en cholestérol entraîne des réponses auto-inflammatoires chroniques
CE QUE DIT LA SCIENCE : Une « ingestion prolongée d'un régime enrichi en cholestérol entraîne des réponses auto-inflammatoires chroniques, causant des problèmes de santé importants, y compris le cancer colorectal ». L'inflammation chronique non résolutive conduit au déclenchement, à la promotion et à la progression du développement des tumeurs.
Ce que cela implique pour nous : Adopter un régime anti-inflammatoire, principalement végétal, aide à réduire les inflammations chroniques dans le corps.
Limiter les graisses saturées et privilégier les sources végétales de graisses, comme les noix et les graines, est un excellent moyen de préserver sa santé intestinale et de réduire les risques de cancer.
4. Les niveaux de cholestérol et les risques de récidive du cancer du sein
CE QUE DIT LA SCIENCE : Environ deux ans après un traitement contre le cancer du sein (chirurgie, chimiothérapie et radiothérapie), aucune des femmes du tiers inférieur de niveaux de cholestérol LDL n’a présenté de récidive, contrairement aux femmes avec un cholestérol plus élevé.
Ce que cela implique pour nous : Garder un taux de cholestérol LDL bas pourrait contribuer à diminuer le risque de rechute après un cancer.
Les fibres alimentaires, présentes dans les fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses, aident à réduire le cholestérol LDL et soutiennent la guérison après un traitement.
5. Le cholestérol élevé pourrait avoir un effet « stimulant pour le cancer »
CE QUE DIT LA SCIENCE : Des niveaux élevés de cholestérol pourraient avoir un « effet stimulant pour le cancer », et il existe des avantages à réduire le cholestérol par l'alimentation.
Ce que cela implique pour nous : En réduisant votre cholestérol grâce à un régime à base de plantes, vous diminuez potentiellement un facteur de stimulation du cancer.
Arrêtez ou limitez les viandes et produits laitiers, et préférez des aliments riches en antioxydants, comme les baies et les légumes crucifères, pour protéger vos cellules.
6. Le rôle du 27-hydroxycholestérol (27HC) dans la croissance des cancers
CE QUE DIT LA SCIENCE : On a récemment découvert que le 27-hydroxycholestérol (27HC), un métabolite du cholestérol, peut agir comme un œstrogène et augmenter la prolifération des cellules cancéreuses du sein récepteurs d'œstrogènes positifs, ainsi que stimuler la prolifération des cellules du cancer de la prostate. Ce n'est donc pas le cholestérol en lui-même, mais ce en quoi il se transforme.
Ce que cela implique pour nous : Réduire le cholestérol permet aussi de limiter la production de 27HC.
Un régime végétal pauvre en graisses saturées aide à contrôler les niveaux de cholestérol et réduit ainsi l’impact de métabolites potentiellement nocifs comme le 27HC.
7. Le cholestérol oxydé et le cancer
CE QUE DIT LA SCIENCE : Le cholestérol oxydé pourrait jouer un rôle dans le déclenchement et la progression du cancer.
Ce que cela implique pour nous : Les produits transformés et frits favorisent la formation de cholestérol oxydé.
En optant pour des repas frais, non transformés, crus ou avec des cuissons saines, vous réduisez votre exposition à ce type de cholestérol et protégez vos cellules.
8. La dépendance de certains cancers mammaires au 27HC en absence d'œstrogène
CE QUE DIT LA SCIENCE : Certains types de tumeurs mammaires œstrogéno-dépendantes pourraient dépendre du 27HC pour se développer en l'absence d'œstrogènes. Cela pourrait expliquer pourquoi de nombreuses patientes atteintes de cancer du sein rechutent avec des tumeurs résistantes, même sous traitements hormonaux.
Ce que cela implique pour nous : Limiter le cholestérol peut réduire l’exposition au 27HC, important pour les personnes à risque de cancers hormonodépendants.
Une alimentation riche en fibres et en légumes aide à réduire le cholestérol et offre un soutien naturel pour minimiser le risque de rechute.
9. La vitamine D et le 27HC
CE QUE DIT LA SCIENCE : Le 27HC pourrait également expliquer pourquoi les patientes atteintes de cancer du sein avec des niveaux élevés de vitamine D ont une espérance de vie prolongée, la supplémentation en vitamine D réduisant les niveaux de 27HC dans le sang.
Ce que cela implique pour vous : Assurez-vous de maintenir un bon niveau de vitamine D par une exposition au soleil régulière ou une supplémentation, si nécessaire.
La vitamine D aide non seulement à renforcer le système immunitaire, mais peut aussi jouer un rôle protecteur contre certains cancers.
10. Réduction du cholestérol et prévention
CE QUE DIT LA SCIENCE : Réduire la consommation de cholestérol diminue également le cholestérol oxydé, réduisant ainsi les risques de cancer.
Ce que cela implique pour vous : En adoptant une alimentation pauvre en cholestérol et riche en aliments végétaux, vous protégez vos cellules des effets nocifs du cholestérol oxydé.
Un régime équilibré, centré sur les plantes, offre une solution naturelle et efficace pour réduire les risques de développement de maladies graves.
En suivant ces recommandations inspirées par la Lifestyle Médecine, on peut non seulement diminuer les risques de cancer, mais aussi favoriser un mode de vie sain et équilibré.
La Formation "Santé Originelle" guide vers ces changements avec une approche pratique et holistique, pour que chacun reprenne le contrôle de SA santé naturellement.
Source :
https://nutritionfacts.org/blog/can-oxidized-cholesterol-27hc-explain-three-breast-cancer-mysteries/
https://nutritionfacts.org/video/oxidized-cholesterol-27hc-may-explain-3-breast-cancer-mysteries/
Etudes :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27020054/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28442559/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29116467/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25205720/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/path.1700130103
